A-vitamiini mõõdetakse rahvusvahelistes ühikutes (International Units = IU) grammi kohta. Soovitatav päevane annus varieerub 500 IU ja 50 000 IU vahel.
Kosmeetikas ja toitumises kasutatavad A-vitamiini vormid peavad konverteeruma aktiivseks retinoiinhappeks (Retinoic Acid), et saaksime A-vitamiinist kasu. Kuna ainevahetus on pidevalt aktiivne, vajab nahk A-vitamiini täiendamist vähemalt korra päevas, kuid soovitatavalt isegi kaks korda päevas. Toidust saadud A-vitamiin jõuab nahani 5-7 päeva jooksul, kuid paikselt manustatud A-vitamiin ladestub nahka mõne tunni jooksul.
Päevasel ajal tuleks A-vitamiiniga kombineerida nii rasvaslahustuvaid kui ka vesilahustuvaid antioksüdante, nagu C- ja E-vitamiin ning beetakaroteen, kuna need aitavad kaitsta A-vitamiini nahas ultraviolettvalguse kahjuliku lagunemisefekti eest.
Kuna umbes 80% UV-kahjustustest tekib juba enne 18. eluaastat, tuleks lapse ja noore naha hooldus alustada A-vitamiiniga (nahas loomulikult esineva retinüülpalmitaadiga) ja antioksüdantidega võimalikult vara. See aitab tõenäoliselt ennetada ka noorukieas esinevat aknet.
Regulaarne A-vitamiini hooldus aitab lahendada nahaprobleeme ja hooldada tervet nahka. Pole kunagi liiga hilja alustada A-vitamiini hooldust naha heaolu taastamiseks.